調理器具での節約

炊飯器の保温

お米が炊きあがったらすぐに電源を切りましょう。長時間保温せず、１膳分ずつに分けてラップし、冷凍保存して食べるときに電子レンジで温めたほうがお得です。炊飯器で7時間以上保温しておくと、新たにご飯を炊くのと同じくらいの消費電力量になります。

炊飯器は人数に合ったサイズを選ぶ

炊飯器の電気消費量は大きさに比例します。一度に同じようのお米を炊いたとしても、炊飯器が大きければそれだけ電力を無駄に消費してしまうことになります。

電気ポットのプラグ

長時間保温するよりは、お湯を使う時に再沸騰させる方がおトクです。お湯を長い時間使わないときは、プラグをコンセントから抜きましょう。

食品の解凍は電子レンジを使わず自然解凍

電子レンジを使わずに自然解凍すれば電気を使わずに済みます。翌日の夕飯などを決めておき、前日から冷蔵庫に移動しておけば無理なく解凍出来ます。

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